Geboren wurde ich 1991 und ich lebe mit meiner Familie auf einem Hof in Lassing.
Ich bin vieles: Mama, Ehefrau, Berufstätige und auch aufstrebende Selbstständige. Hinzu kommt noch, dass ich Perfektionistin bin, in allen Bereichen mein Bestes geben will und sicherstellen will, dass alle zufrieden sind.
Ein hoch gestecktes Ziel.
Um für mich einen Ausgleich zu schaffen, habe ich 2023 am WIFI in Salzburg die Ausbildung zur Aromafachexpertin absolviert. Um wieder mehr mit meinem inneren Blumenkind in Verbindung zu treten. Sozusagen der erste Schritt. Von 2024 bis 2025 erfolgte dann die Ausbildung am gesu institut zur Resilienztrainerin. Der zweite Schritt, der mich weg vom Perfektionisten und hin zur Akzeptanz brachte. Weg vom „müssen“ und mehr zum „sein“.
Ich möchte immer noch mein Bestes geben, habe aber gelernt den Fokus auf persönliches Wachstum und Fortschritt zu legen und nicht mehr darauf, Dinge auf einer Liste abzuhaken.
Achtsamkeit und Resilienz sind nicht das Gegenteil von Leistungsfähigkeit, sie sind viel mehr der Schlüssel dazu – ich freue mich darauf, dich bei deinen ersten Schritten begleiten zu dürfen!
